onlyonet さん
はじめまして！ 私は、自身が難病を患っています。 医師からは、絶対に完治することはない と言い切られ 奈落の底に落とされました。 以来、様々な事例や体験を調べたり、症状に良いとされる いろんなことを試しました。 結果、余命宣告ともいえる “ぜったいに治らない” と言われた症状の進行が止まり、現在は普通の生活を させていただいてます。 世の中には、私よりもっと大変な難病に苦しむ方々が 大勢いらっしゃいます。 そういう方々に “ あきらめないで！” と言いたいです。 あきらめた時点で終わりです。 私の病状は今、進行が止まっていますが、いつどうなるか というのは、私にも予測できません。 そういう気持ちで毎日を生かさせてもらっていると 健康だった頃には、全くといってもいいくらい感じて いなかった、“普通の健康”というありがたみを再確認 することができました。 みなさんが、また健康の再確認ができるように心から 応援したいと思ってます。 すべての病気の治療法を網羅するのは難しいですが、 少しづつでも克服法の種類を増やしていきたいと 思います。 “がんばらないけど、あきらめない”の気持ちで 毎日を大切に、すべての人に限られた時間を大切に 生きて、悔いの無い人生にしましょう。 ご訪問いただきまして、ありがとうございました。
パニック症候群やパニック障害の原因について [パニック症候群]
パニック症候群の原因ですが、いろんな説があります。
ただ言えることは、繊細で過敏な神経を持った人がなりやすい
という事実があります。
パニック障害診断チェック方法について・・・ [パニック症候群]
パニック障害やパニック症候群になったばかりの頃は、
自分が本当にパニック障害なのかどうかがわかりません。
簡単に自己診断もできますので、
以下のページからご覧になれます。
タグ：パニック障害診断チェック
![[次項有]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/117.gif){kind=small}
パニック障害を克服する方法について…予期不安とは・・・ [パニック症候群]
予期不安とは、一度発作を起こしてしまうと、
「また発作が起こるのではないか？」
「死んでしまうのではないか？」
「誰も助けにやってきてくれないのではないか？」
「恥をかいてしまうのではなか？」
といった不安にかられる症状です。
《予期不安は心配性とは違う 》
「私は心配性なので・・・。」
そんな人は沢山いますが、パニック障害の予期不安は、
心配性とはわけが違います。
パニック障害でいう予期不安とは、脳に原因があるもの
ですから、周囲も一般的な解釈では理解できないことも
多いかもしれません。
予期不安が起こる原因は、発作に対する理解ができないこと
にもあります。
一度発作を起こした後に病院などに行って診てもらっても、
内科などでは「何の異常もありません」といった診断を
されるかも知れません。
パニック障害であれば、身体に異常は見つからないのですから、
内科では異常なしと診断されると、患者はその原因不明の発作に
対して余計不安をいだくようになり、ドクターショッピング
（病院を次から次へと変えること）をする人も多いものです。
⇒現役の精神科医師が監修するパニック障害克服方法
パニック症候群を克服する [パニック症候群]
パニック症候群は、うつ病同様の現代病と言われ、日本では
数百万人規模の患者や予備軍がいるとされています。
代表的な疾患としてパニック障害がありますが、症状としては
「パニック症状」に陥る病気です。
私も、実際にパニック発作といわれる症状を、目の前で見た
ことがあります。
何の前触れもなく（そう感じました）急に呼吸が荒くなって
白目をむいて倒れました。
倒れた本人が、もうろうとしながらも「紙袋」を欲しいというので、
持ってきたら、口に当てて呼吸をすること数分で収まりました。
私が経験したのは、パニック症候群の症状の一種と言われる
過換気発作と思われます。
実は、会社の部下（女性）だったのですが、普段はまったく普通で
パニック症候群だというのは、それまでまったくわかりませんでした。
パニック症候群は、このように普段は全くふつうの人とかわりなく
普通の生活ができることが多いのです。
何かのきっかけで、急に症状が現れることから、まわりの人は
驚き、敬遠することも少なくありません。
社会的にも、なかなか理解してもらえないという面があります。
ですから、パニック症候群から回復する為には、家族や恋人、友人
または、職場の支援が欠かせません。
その為にはまずパニック症候群やパニック障害は「病気」だということを、
まわりの人が理解することが必要です。
患者が会社や学校に行けないのは、何も怠けているわけではありま
せん。
ですから叱ったり冷たく接したりするのは禁物です。
それでなくても苦しんでいる患者が益々重症になって行きます。
さて、このようにデリケートな対応が必要なパニック症候群ですが
改善～克服のための情報は、以下のサイトでご覧ください。
⇒パニック症候群・パニック障害 原因 症状 治療 克服法
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