更年期障害の克服

【更年期】とは、閉経時期をはさんだ50歳前後の約10年間
　を指します。

主に女性がなりやすく、上記の更年期世代の女性（約2000万人）
の内、２～３割が更年期障害または症候群とされています。


更年期障害は、女性の卵巣機能の低下する時期（閉経）の前後に
多いため、男性にはあまりなじみがないように感じますが、
40代以降の男性にも起こることはあります。


男性の場合を、男性更年期障害と呼びます。


更年期障害の症状としては、

「どれだけ休息をとってもまたすぐに疲れを感じてしまう…」

「突然顔がカーッとほてり、変な汗がたくさん出てくる…」

「月経周期が完全に乱れていて予測がつかない…」

「夜寝ている時に、突然激しい動悸がして目が覚めることがある…」

というような症状が代表的ですが、個人差があり非常に強い負担
を感じる場合もあります。


また、身体の症状だけでなく、情緒不安定や不安感、イライラなど
精神的自覚症状や心身症の様相が現れることもあります。


治療としては、代表的なものに、ホルモン療法がありますが、
乳がんの恐れがあるとされています。


世界的には、HRT（ホルモン補充療法）が有効かつ適切とされて
実績がありますが、日本での普及率は、他先進諸国と比べると
極めて低く、アジアの中でも低いといえます。


投薬治療による不安というのは、どんな病気にも少なからず
あるもので、副作用を考えた場合にどうしても躊躇するのは
やむを得ないことかもしれません。


更年期障害を薬を使わないで治すことが可能であれば、だれでも
望むことは間違いないでしょう。



実際に、薬を使わず更年期障害を克服した方法というものが、
存在しますので、以下のサイトから詳細をご覧ください。


⇒【更年期障害克服プログラム】

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