パニック症候群を克服する

パニック症候群は、うつ病同様の現代病と言われ、日本では
数百万人規模の患者や予備軍がいるとされています。


代表的な疾患としてパニック障害がありますが、症状としては
「パニック症状」に陥る病気です。


私も、実際にパニック発作といわれる症状を、目の前で見た
ことがあります。


何の前触れもなく（そう感じました）急に呼吸が荒くなって
白目をむいて倒れました。


倒れた本人が、もうろうとしながらも「紙袋」を欲しいというので、
持ってきたら、口に当てて呼吸をすること数分で収まりました。


私が経験したのは、パニック症候群の症状の一種と言われる
過換気発作と思われます。


実は、会社の部下（女性）だったのですが、普段はまったく普通で
パニック症候群だというのは、それまでまったくわかりませんでした。


パニック症候群は、このように普段は全くふつうの人とかわりなく
普通の生活ができることが多いのです。


何かのきっかけで、急に症状が現れることから、まわりの人は
驚き、敬遠することも少なくありません。


社会的にも、なかなか理解してもらえないという面があります。



ですから、パニック症候群から回復する為には、家族や恋人、友人
または、職場の支援が欠かせません。


その為にはまずパニック症候群やパニック障害は「病気」だということを、
まわりの人が理解することが必要です。



患者が会社や学校に行けないのは、何も怠けているわけではありま
せん。


ですから叱ったり冷たく接したりするのは禁物です。
それでなくても苦しんでいる患者が益々重症になって行きます。


さて、このようにデリケートな対応が必要なパニック症候群ですが
改善～克服のための情報は、以下のサイトでご覧ください。


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